５０歳の誕生日まであと７日と迫った。今週が４０代最後の週である。５０歳の誕生日を迎えるときの目標体重というのを，今年の初めぐらいに決めた。
その時点で約+5kgだったと思う。
特に何をするでもないが，外食を極力控え，食べる量を減らし，ビールなどを意味なく毎日飲むのを止めてみた。
もっとも，この冬は寒くて，ビールを飲みたいと思うときが殆どない。
そこへ持ってきて，昨年のクリスマスごろ日本で発症した気管支炎が長引くうち，別の風邪に移行し，ゲーゲー吐いて何も食べられないなどということも1月末から2月はじめにかけてあり，体重はその後の2-3ヶ月でするすると落ち，6月半ば時点で，すでにあと1kg以内という射程距離に入っていた。
ところがその後，ニュージーランド旅行をして，おいしいものをたくさん食べたり，なにかと祝い事などで，外食があった。また，会社で昼休みにやるエクササイズは，ピラティスが人が集まらなくなり中断。ヨガのみとなってしまっている。これも響いたか？とにかく，7月初めの時点で+1.5Kgに逆戻り，これが基本的には先週末の状態である。
これはまずいと思っていたら，昨日から下痢をしている。なんだか先週までくしゃみ連続の風邪を引いていたが，これがどうやらおなかに降りたらしい。
降りてくるそばから下っていく（あまりくわしく想像しないほうがいいでっせ）。
夜中にも一度起き出し，その後朝方まで眠れなかったりした。おかげで，今朝は微熱まで抱えてしまい。会社を1日サボってしまった。
これはきっとまた劇ヤセしただろうと思って，さっき体重計にのったら，だめだめ，それでもまだ+0.6kgだった。目標体重は，それを下回って目標達成とするつもりなので，都合あと700gやせなくてはならない。
今週も水曜日に宴会がある。
それまでは何も食べられないな。
などと思いながら，ラムステーキの仕込みをしている自分に気づく。
ああ，腹減った。